Les constellations familiales et systémiques explication

Bonjour à toi 

 

Cet article a pour objectif :

 

- De te faire découvrir les constellations familiales

- De pouvoir allez plus loin dans ta guérison si tu les connais déjà 

- De pouvoir toi-même en parler aux autres afin de faire bénéficier ce merveilleux outil doux et puissant.

 

Son origine :

 

"La constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle créée 

par Bert Hellinger, thérapeute allemand, et basée sur la mise au jour de l'inconscient familial." 

Anton Hellinger, dit Bert Hellinger, né le 15 décembre 1925 à Leimen et mort le 19 septembre 2019, est un psychothérapeute allemand spécialisé dans les relations familiales et auteur d'ouvrages de psychothérapie."

Wikipédia 

 

Les constellations familiales et systémiques s'utilisent pour sortir de nos blocages émotionnels liés à notre inconscient, pour toutes sortes de problèmes.

 

Explication de la technique :

 

C'est une sorte de psychodrame qui révèle ce qui se passe à l'intérieur de nous et dans notre environnement en 3 dimensions. J'aime comparer les constellations à de la  microchirurgie qui fait ressortir les traumas vécus en douceur et qui les accueillent sans jugement dans une intention de libération.

La différence avec le psychodrame est que nous sommes reliés à la conscience du système sur lequel nous travaillons par le champ quantique.

 

Les représentants qui sont choisis par le-la constellé-e ne jouent pas un rôle mais sont connectés aux mémoires des personnes, émotions, croyances, institutions ou autre qui ont un lien de résonance avec le-la constellé-e.

Le-la constellé-e est la personne qui est choisie pour la constellation. Elle est la porte d'entrée pour la thérapie lorsque cela de fait en groupe.

Toutes les personnes présentes recoivent autant de libération que le-la constellé-e.

 

 

Comment se déroule une séance ? 

 

En individuel la personne va elle-même représenter les parties du système qu'elle désire travailler par des cartes ou des papiers. 

En groupe, la personne choisie explique sa problématique et choisit les personnes qui vont représenter 

son système qu'ils s'agissent de personnes, d'émotions ou de croyances.

Le-la facilitateur-trice va demander aux représentants ce qui se passe en eux  pour comprendre la situation.

Ensuite le-la faciliteur-trice va proposer des changements corporels afin d’explorer plusieurs possibilités pour remettre de l'ordre et va proposer des phrases de libération pour permettre au système de  libérer la personne constellée.

La séance est finie lorsque toutes les personnes se sentent sereines.

Une séance dure généralement  1h à 1h30.

Que se soit en individuel ou en groupe le bénéfice est le même.

Cela peut se faire en face à face ou par internet avec une caméra en individuel ou en groupe.

 

 

Quelques champs d'actions :

 

- Sortir de l'emprise d'un-e manipulateur-trice

- Mettre de l'ordre dans son système familial

Identification au sein de la fratrie 

- Manque de confiance en soi 

- Difficulté à prendre sa place 

- Syndrôme du jumeau perdu 

- Blocage au niveau financier 

- Sortir des dépendances 

 

- Canaliser son empathie

- Devenir plus autonome

Projets professionnels 

Conflits familiaux 

- Blessures de vie 

Harcèlement 

Abus sexuels 

Spoliation

Deuils

- Etc....

 

 

Un outil pour plusieurs applications :

 

Cet outil  peut être utilisé pour toutes sortes de difficultés, autre que le cadre familial qui de toute façon fera toujours surface si besoin est.

Le terme employé pour les entreprises et association est  constellation organisationnelle ou coaching systémique pour la gestion de projet.

 

 

 

Le choix du thérapeute :

 

Celui-ci est très important car certains peuvent faire plus de dégâts qu 'autre chose, comme dans toutes thérapies.

Pour savoir si celui-ci est professionnel et respectueux, écoutez-vous !

Même un excellent praticien peut ne pas vous convenir.

N'hésitez pas à prendre contact avec le thérapeute avant et écoutez votre ressentie. 

 

Je vous laisse écouter l'interview  d'Orianne Corman qui en parle incroyablement bien. 

 

 

Dates des constellation en groupe du Bruxelles 

 

https://www.yenor.be/constellations-familiales/agenda-des-constellations-en-groupe/

 

A bientôt

 

Céline Rouge 

Coach de vie, thérapeute énergétique

Formatrice en intelligence collective systémique 

Facilitatrice en constellation familiale

Interview d'Orianne Corman sur les constellations familiales, praticienne depuis 20 ans et formatrice.